Instant présent, présence à l'instant
Quand ton esprit s'emballe
Qu'il s'effraie des images qu'il crée
D'un hypothétique futur,
Prends conscience du mal que tu te fais
Par tes pensées.
Sens-tu à quel point celles-ci
Contractent tout ton être ?
Ressens-tu à quel point
Tu envahis ta vie de peurs ?
A l'heure actuelle,
A ce moment précis de ta vie,
En cet instant présent,
Es-tu dans cette catastrophe que tu te projettes
Sur l'écran de ton mental ?
Certes non.
Tu as déjà de la peine à vivre un jour à la fois,
Alors pourquoi chercher à voir plus loin
Que le jour qui vient de se lever ?
A chaque fois que tu sentiras la peur monter en toi
A chaque fois que ton corps dira son mal-être
Observe quelles sont tes pensées.
Où es-tu ?
Sais-tu que ta vie, c'est maintenant ?
Si tu oublies de vivre maintenant en pensant au futur,
Quand vas-tu vivre réellement ta vie ?
C'est en vivant le mieux possible cet instant présent
Que tu t'offres le meilleur des avenirs.
Qu'il s'effraie des images qu'il crée
D'un hypothétique futur,
Prends conscience du mal que tu te fais
Par tes pensées.
Sens-tu à quel point celles-ci
Contractent tout ton être ?
Ressens-tu à quel point
Tu envahis ta vie de peurs ?
A l'heure actuelle,
A ce moment précis de ta vie,
En cet instant présent,
Es-tu dans cette catastrophe que tu te projettes
Sur l'écran de ton mental ?
Certes non.
Tu as déjà de la peine à vivre un jour à la fois,
Alors pourquoi chercher à voir plus loin
Que le jour qui vient de se lever ?
A chaque fois que tu sentiras la peur monter en toi
A chaque fois que ton corps dira son mal-être
Observe quelles sont tes pensées.
Où es-tu ?
Sais-tu que ta vie, c'est maintenant ?
Si tu oublies de vivre maintenant en pensant au futur,
Quand vas-tu vivre réellement ta vie ?
C'est en vivant le mieux possible cet instant présent
Que tu t'offres le meilleur des avenirs.
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