reflexions

Depuis quelque temps déjà, te voilà embarqué/e sur des montagnes russes. Elles sont d'ordre énergétique, climatique, émotionnel. Un jour, tu es au sommet, dans la joie, plein/e d'énergie, menant de front plusieurs activités à la fois, le lendemain, te...

Dans ton enfance, Tu as parfois ressenti de la honte de toi-même, Parce qu'un adulte t'a reproché Certains traits de ton caractère ou de ta personnalité. Tu as pensé alors, que tu n’étais pas “assez bien”, Pas “comme il faut”. Et tu t’es mis à renier...

Etre dans ce monde, Sans être de ce monde, Découvrir Qui je suis Sous les apparences… Et me dépouiller De multiples couches, Accumulées au cours de vies. Oublier pour retrouver la mémoire… Je ne suis pas Tout ce que l'on dit de moi, Tout ce que je crois...

Prends le temps de ressentir La caresse du vent sur ta peau, La chaleur du soleil sur ton visage, L'eau de la douche qui picote ton corps, Les odeurs qui t'entourent, Le calme ou les bruits de la forêt, La nourriture que tu portes à ta bouche, Toutes...

Petit à petit, Je commence à réaliser Que mon mental doit passer bien après L'intelligence du corps et celle du coeur. Qui sait ce qui est bon pour moi ? Mon mental peut sans doute le dire. Mais pour le ressentir, rien ne vaut mon corps Et les aspirations...

Je rêve d'un monde De paix et d'harmonie, De vraie communication, Où nous pourrons être authentiques, Sans crainte, sans peur d'être jugés, Dans une écoute et un respect mutuel. Je rêve d'un monde Où les mots : "profit", "notoriété", "compétitivité",...

Le jour où nous oserons enfin Etre nous-mêmes, Parce que nous nous serons Pleinement accueillis, Ombres et lumières, Nous n'aurons plus peur, Parce que nous verrons Face à nous-mêmes, Un être tel que nous, Avec sa fragilité, Ses blessures, Ses peurs,...

Sais-tu que les mots, Les mots dits, Les mots reçus, Peuvent être porteurs De vie, D'amour, De beauté Et nourrir ton âme Et celle d'autrui Ou alors blesser, Souiller les oreilles et l'esprit, Voir détruire ? Choisis tes mots, Ceux que tu dis, Ceux que...

N'attends rien d'autrui, Donne-toi ! Donne-toi tout ce que tu espères tant, Tout ce dont tu as besoin. Apprends à nourrir ton corps, Ton âme et ton esprit, Toi seul/e sais Ce qui est bon pour toi. Donne-toi de l'Amour et du respect, Prends soin de toi....

Que de peurs en ce monde : Peur de perdre, Peur de faire faux, mal, Peur d'être seul(e), d'être rejeté(e), Peur d'être trahi(e), abandonné(e), Peur des autres, Peur de la vie,du changement… Peur du noir, du vide, Et de la mort, Toutes ces peurs qui nous...