Le coeur a ses raisons… (le corps aussi)

Petit à petit,
Je commence à réaliser
Que mon mental doit passer bien après
L'intelligence du corps et celle du coeur.

Qui sait ce qui est bon pour moi ?
Mon mental peut sans doute le dire.
Mais pour le ressentir, rien ne vaut mon corps
Et les aspirations de mon coeur.

J'apprends maintenant
A me défaire de l'habitude
De chercher les réponses
D'abord dans mon esprit.

Si je veux bien lui laisser un peu de temps,
Mon corps me répondra,
Si je veux bien apprendre à écouter son langage
Et sa sagesse.

Dans notre monde d'apparences,
Nous voyons notre corps du dehors,
Nous apprenons si peu
A  ressentir… du dedans.

Combien de fois sommes nous dans nos têtes,
A l'écoute de notre "raison", de nos peurs,
Nous coupant ainsi du plaisir
De faire ce que notre coeur désire.

Toutes ces tensions qui nous font souffrir,
Ne sont que les cris du corps et du coeur,
A chaque fois que nous bafouons
Ce qu'il y a de plus beau en nous.

Allons-nous rester sourds à ses appels ?