Vide ?

Ta journée te semble parfois “vide” ou “pleine”.
En fait, ce n’est pas la journée en elle-même qui a cette coloration.
Ce qui fait qu’une journée est “vide” ou “pleine”, c’est la qualité de ta présence dans chaque moment présent.

Plus tu seras présent/e dans ta vie, plus celle-ci te semblera riche et pleine.
Observe-toi quand tu verras une journée “vide”.
Où étais-tu ?
Etais-tu perdu/e dans tes pensées ?

Ta journée “vide” te montre la vacuité de ta présence à Toi-même !
Tu comprends mieux ton mal-être ces jours-là, parce que justement, tu n’Es pas !