Se faire du bien…

Dans la grisaille actuelle,
Il est indispensable
De nourrir son âme,
Son corps
Et son esprit
De bonnes et belles choses.

Ce n'est pas se voiler la face,
Que de se vouloir du bien.
Se nourrir de la grisaille ambiante,
N'aide personne à aller mieux,
Bien au contraire !

S'offrir du repos
Si le corps le demande,
Voir des gens avec lesquels on se sent bien,
Aller dans des endroits où l'on est en paix,
Oser goûter au silence…

Changer nos petites habitudes,
Pour découvrir de nouveaux lieux,
De nouveaux points de vue,
De nouvelles personnes.
Ouvrir notre horizon si vite étriqué…

Goûter, chaque petit moment magique
Où l'on a osé prendre du temps pour soi,
Où l'on s'est fait plaisir
Où l'on a mis un peu d'amour dans nos vies.